Добро пожаловать
Вход / Регистрация

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА? 3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Тренируем тело
0 Просмотры

Описание

Если нет возможности пойти в тренажерный зал, не нужно отчаиваться! Я покажу вам 3 самых эффективных упражнения на проработку ягодичных мышц, которые можно выполнять дома без дополнительного оборудования.
Обратите внимание на технику выполнения и технику дыхания. Усилие делаем всегда на выдохе.

Подписывайтесь, тут много всего интересного :)
Instagram: @marinalubimov

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS