Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Новые видео

  • 03:50 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОПЫ И ПОХУДЕНИЯ В БЕДРАХ. Как накачать попу - 5-ти минутка

    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОПЫ И ПОХУДЕНИЯ В БЕДРАХ. Как накачать попу - 5-ти минутка

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И МЫШЦ БЕДРА - 5-ти минутка Комплекс упражнений для мышц бедра и ягодиц. Такая тренировка поможет вам не только накачать попу, но и похудеть в зоне бедра. #тренировкадляпохудения #попа #тренировкадляпопы #ягодицы #какубратьушки #конс

  • 06:03 РЕАЛЬНО ЛИ НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 30 ДНЕЙ ?! ЭКСПЕРИМЕНТ✿

    РЕАЛЬНО ЛИ НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 30 ДНЕЙ ?! ЭКСПЕРИМЕНТ✿

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Мой второй канал - https://goo.gl/xub1sV 30 дней я приседала по схеме из интернета и теперь делюсь впечатлениями об изменениях. И рассказываю реально ли изменить состояние нашей пятой точки всего за один месяц. Видео про эксперимент над целлюлитом - https

  • 14:48 Лучшие упражнения для ягодиц! Видео-тренировка дома

    Лучшие упражнения для ягодиц! Видео-тренировка дома

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    ❀ Рекомендации по питанию и проверенный план похудения для вас в подарок - http://onsport.zborov.ru Сегодня вас ждет тренировка ягодичных мышц - придадим им красивую форму с помощью обычного домашнего стула! Все упражнения для ягодиц вы сможете легко сдел

  • 03:32 Как Накачать Ягодицы Дома

    Как Накачать Ягодицы Дома

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Как Накачать Ягодицы.. Эта тренировка поможет вам в работе над вашими бедрами и ягодицами! Тотальное жжение и прогресс обеспечены ;) Музыка: Lauv - I Like Me Better

  • 23:21 Накачать ПОПУ дома за ДВЕ НЕДЕЛИ

    Накачать ПОПУ дома за ДВЕ НЕДЕЛИ

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Не верите что можно накачать классную ПОПУ в ДОМАШНИХ условиях?! Я докажу! Присоединяйтесь к моему марафону и Вы сможете тоже! ССЫЛКА НА ПЕРВЫЙ РОЛИК https://youtu.be/w1xdl1La4rE

  • 07:17 НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT

    НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Все мы хотим иметь красивую и упругую попу) Я очень долгое время искала такой комплекс упражнений на ягодицы и нашла! Этот самый эффективный и быстрый, с которым вы сможете накачать красивую попу за 5 минут в день дома без тренажеров! Очень надеюсь, что в

  • 02:33 Как за месяц накачать попу в домашних условиях

    Как за месяц накачать попу в домашних условиях

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Как за месяц накачать попу в домашних условиях

  • 09:30 Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

    Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Пять минут и пять супер упражнений , выполнять которые можно где угодно! Занимайся с нами каждый день и будь в форме! Инстаграм Жени - https://www.instagram.com/e_levitan Программа тренировок и питания - https://goo.gl/orpuWk Workout | Будь в форме - виде

  • 02:14 Как накачать ягодицы. Качаем попу дома. [Workout | Будь в форме]

    Как накачать ягодицы. Качаем попу дома. [Workout | Будь в форме]

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Чтобы ягодицы были упругими, необходимо правильно питаться и регулярно выполнять специальные упражнения. Выполняйте комплекс через день 3-4 подхода. Будьте в форме ! Тренер : http://instagram.com/nastenkachaka ВК

  • 14:11 Как накачать ягодицы за 3 дня. Что? | Лучший разбор

    Как накачать ягодицы за 3 дня. Что? | Лучший разбор

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Как накачать попу за 3 дня. Что? | Лучший разбор. После этого выпуска ты станешь умнее! Почему не растет попа? Почему вместо попы растут ляжки? Глубоко? Параллельно? Разный рост? Разбор от А до Я. Выпуск будет интересен и мужскому полу, чтобы прокачивать

  • 17:37 7 Лучших Упражнений Для Идеальных Ягодиц

    7 Лучших Упражнений Для Идеальных Ягодиц

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Лето уже на дворе, и если вы хотели подготовить свою фигуру к пляжному сезону, то сделать это еще не поздно. Хотите добиться

  • 06:34 Наприседала за 21 день /Результаты(фото)

    Наприседала за 21 день /Результаты(фото)

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет!Сегодня мы с вами закончили проект "Наприседала за 21 день".Сразу хочу обратить внимание, что программа мной проверяется, а не создана.Обязательно будут фото с изменениями и новые парметры, расскажу о домашних утяжелителях. *** - Упражнения дл

  • 04:10 Как Накачать Попу?! ♡ В Домашних Условиях! ♡

    Как Накачать Попу?! ♡ В Домашних Условиях! ♡

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Конкурс "Хочу как Мусо 5"- как выиграть 200.000 рублей за первое место? за 2-100.000, за 3-50.000?! Читайте все подробности в моем инстаграме: https://www.instagram.com/mysoulandu/ Всем успехов и крутых тренировок!!! Для ваших фотографий до/после использу

  • 03:01 Накачать ягодицы, как накачать ягодицы, качаем попу дома, workout  будь в форме!

    Накачать ягодицы, как накачать ягодицы, качаем попу дома, workout будь в форме!

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    накачать ягодицы - как накачать ягодицы дома [workout | будь в форме]. качаем попу - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек готовимся к лету вместе! тренировка ягодиц [workout | будь в форме]. чтобы ягодицы были упругими необходимо правильно питат

  • 09:35 ТРЕНИРОВКА ПОПЫ ДОМА | Накачать ягодицы за 10 минут

    ТРЕНИРОВКА ПОПЫ ДОМА | Накачать ягодицы за 10 минут

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировка ягодиц домашняя, Попа ореха за 10 минут дома накачать Insta: https://www.instagram.com/burda_anastasia/ vk: https://vk.com/nastyapashki #попа#тренировка#ягодицы#дома

  • 07:22 НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ!  УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT

    НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Мой прошлый комплекс на красивую и упругую попу набрал очень много классных отзывов и просмотров. Я так рада, что он вам понравился и помог, но пришло время не менее эффективного НОВОГО комплекса♥ В этой тренировке, для которой нужно всего лишь 5 минут, с

  • 07:30 Сможешь ли ты НАКАЧАТЬ ПОПУ-ОРЕХ!? Тест для девушек

    Сможешь ли ты НАКАЧАТЬ ПОПУ-ОРЕХ!? Тест для девушек

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания http://dmitriyglebov.com/individualno/ Мой ИНСТАГРАМ https://instagram.com/glebovdmitriy/ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия - http://bit.ly/MyProtein-Glebov СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-http://bit.ly

  • 01:22 Ягодичный мостик или как накачать попу в домашних условиях 2

    Ягодичный мостик или как накачать попу в домашних условиях 2

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА ! ВСЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ : ФИТНЕС, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ, ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ЕЩЕ МНОГО МНОГО ВАЖНОГО ;) МОЙ ДЕВИЗ: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ ;) !!!!!

  • 06:37 Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ!

    Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ!

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ! упражнения в домашних условиях, домашние упражнения, эффективные упражнения, как накачать ягодицы. 00:00 интро 00:24 тренировка ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ - это интенсивные

  • 04:08 КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! TABATA на русском! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ ПОПА-ОРЕХ!

    КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! TABATA на русском! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ ПОПА-ОРЕХ!

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! , Tabata на русском!, УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ, ПОПА-ОРЕХ, BUTT WORKOUT TABATA, 4 Minutes TABATA Group, Tabata Songs, СТРОЙНЫЕ НОГИ, ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА, УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ, ТОП 5 лучших упраж

  • 29:56 Как накачать ягодицы дома?

    Как накачать ягодицы дома?

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! Сегодня я расскажу о том, как накачать ягодицы дома и почему важно заниматься со стопой, чтобы достичь цели быстрее. https://www.instagram.com/slimfitfamily/?hl=ru там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энерги

  • 02:04 Можно ли накачать попу дома?

    Можно ли накачать попу дома?

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Станьте участником онлайн-курса по созданию идеальной попы от Екатерины Усмановой http://usmanovateam.ru/y/3bb1974 Я Instagram Екатерины https://instagram.com/usmanovakate/ Instagram онлайн-университета фитнеса Usmanova Team https://instagram.com/usmanova

  • 04:38 Ягодицы Будут Гореть (Тренировка с Фитнес Резинками)

    Ягодицы Будут Гореть (Тренировка с Фитнес Резинками)

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Как накачать Ягодицы Будут Горет В этом видео я покажу как начакачать ноги и ягодицы с использованием фитнес резинок. Уверена, вам понравится!

  • 04:10 Тренировка ягодиц для подростков [Workout | Будь в форме]

    Тренировка ягодиц для подростков [Workout | Будь в форме]

    на Admin Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится

    Начни заниматься вместе с нами уже сегодня и с каждым годом твоя фигура будет только прекраснее! Программу тренировок и питания от команды Workout можно приобрести здесь - https://goo.gl/C41Ue8 Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела

Последние статьи

RSS